12 dicas para refletir sobre longevidade

Você já pensou o que fará nas próximas décadas? Com a expectativa de vida das pessoas aumentando pensar no seu plano pós-carreira se torna cada vez mais importante. No livro Longevidade – Os desafios e as oportunidades de se reinventar, Denise Mazzaferro e Renato Bernhoeft abordam a questão que impacta os indivíduos e a sociedade.

Veja algumas dicas para encarar bem essa etapa da vida:

  • Ache algo para se dedicar com paixão.
  • Mantenha-se curioso.
  • Tenha projetos pessoais que tragam a você uma sensação de realização.
  • Saiba se reinventar, afinal cada fase da vida traz novas descobertas e interesses.
  • Não atrele seu nome à empresa que você trabalha. Assim, quando você sair dela, será um indivíduo por si só.
  • Viva com intensidade. O que vale é o agora.
  • Esteja atualizado sobre a aposentadoria e veja seus investimentos.
  • Não construa expectativas que gerem dependência.
  • Encontre formas de se manter ativo.
  • Tente não adiar todos os seus sonhos e planos para o futuro.
  • Cuide de sua saúde.
  • Pense, se necessário, em fontes alternativas de renda.

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